Neuvontahoitaja.fi-palvelu tarjoaa mahdollisuuden keskustella hoitajan kanssa kahden kesken syöpään liittyvistä kysymyksistä.

Pohjois-Karjala-projektista 1970-luvulla alkaneet ponnistelut ovat vähentäneet suomalaisten sydäntautikuolleisuutta hurjat 80 %, Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tutkimus osoittaa.

Yhdysvaltalaistutkijat ovat saaneet lisää todisteita tupakoinnin ja suolistosyöpien yhteydestä. Heidän Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention -lehdessä julkaisemansa tulokset osoittavat, että vuosikymmenien tupakointi altistaa sairastumiselle riippumatta lukuisista suolistosyöpien riskitekijöistä.

Lihavuus lisää laskimotukosten muodostumista riippumatta siitä miten lihavuuden mittaa.

Liiallinen suolan käyttö on tunnetusti epäterveellistä, mutta monet suomalaiset ja valtaosa maailman ihmisistä syö sitä noin 10 grammaa päivässä, mikä on kaksinkertaisesti suosituksia enemmän.

Liikapainosta kärsivillä teinitytöillä on suurempi riski sairastua aikuisiällä multippeliskleroosiin eli MS-tautiin kuin normaalipainoisilla ikätovereilla.

Ilmansaasteiden tiedetään lisäävän lasten astmoja, mutta riski on mahdollisesti suurempi, jos lapsi lisäksi altistuu endotoksiinille kodissaan.

Hengitysliitto Heli haluaa lisätä tietoa keuhkoahtaumataudista ja sen hoidosta sekä kannustaa etenkin tupakoitsijoita tarkkailemaan keuhkojensa kuntoa tänään vietettävänä Maailman keuhkoahtaumapäivänä.

Hampaiden harjaaminen saattaa pitää muistin kunnossa. Tähän ainakin viittaa yhdysvaltalaistutkijoiden havainto, jonka mukaan hampaanvierustulehdusta potevat yli 60-vuotiaat ovat huonomuistisempia kuin ikätoverit, joiden suu on kunnossa.

Kysy influenssasta -puhelin on auki nyt myös viikonloppuisin kello 12-18.

Painonhallinta koetaan yleisesti vaikeaksi, ja laihdutetut kilot tulevatkin lähes aina takaisin, selviää Apteekkariliiton verkkokyselystä.

Kysy influenssasta -puhelin palvelee maanantaista 9. marraskuuta alkaen arkipäivisin klo 9-18. Puhelimesta saa vastauksia yleisiin sikainfluenssaa ja rokotteita koskeviin kysymyksiin.

Kaksikymmentäneljä riskitekijää selittää 44 % kaikista kuolemantapauksista, ilmenee Maailman terveysjärjestö WHO:n raportista.

Paljon vihanneksia, hedelmiä, kalaa ja kasviöljyjä nauttivat naiset saattavat säästyä muita todennäköisemmin rintasyövältä vaihdevuosien jälkeen.

Aiempaa useammat keski-ikäiset naiset sairastuvat sydäninfarktiin, ainakin Yhdysvalloissa. Jos kehitys jatkuu tällaisena, saattavat keski-ikäiset naiset tulevaisuudessa sairastua sydäninfarktiin lähes yhtä usein kuin miehet. Perinteisesti miesten sydänkohtausriski on ollut huomattavasti naisten riskiä suurempi, käy ilmi Kalifornian yliopiston tutkimuksesta.

Reilu enemmistö suomalaisista (78%) kertoo olevansa tyytymätön omaan painoonsa, ilmenee Apteekkariliiton teettämästä selvityksestä.

Kuumelääkkeet ehkäisevät rokotuksen jälkeisiä kuumeita, mutta samalla ne vähentävät rokotusten tehoa, tuore tutkimus osoittaa.

Hengitysliitto Heli ja Apteekkariliitto kannustavat käyttämään ensi sunnuntaina (25.10.) talviaikaan siirryttäessä saatavan lisätunnin liikuntaan. Liikuntatapahtumia järjestetään 50 paikkakunnalla.

D-vitamiinin puutos voi altistaa monille pitkäaikaissairauksille. Suomalaistutkimuksen mukaan se saattaa myös lisätä sepelvaltimotaudista johtuvia kuolemia.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) toimittama Matkailijan terveysopas on uudistunut. Uudistettu 14. painos ohjeistaa terveydenhuollon ammattilaisia, matkailualalla työskenteleviä ja matkalle lähtijöitä matkaan liittyvistä terveysvaaroista, infektiotaudeista ja malarian ehkäisystä.

Kivuliailta munuaiskiviltä voi välttyä syömällä oikein. Sopiva ruokavalio sisältää paljon hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä ja täysjyvätuotteita ja vain vähän suolaa, punaista lihaa, lihajalosteita, rasvaisia maitotuotteita ja sokeroituja juomia.

Rotavirusrokote tulee kansalliseen rokotusohjelmaan 1.9.2009. Tällöin kaikki 1.7.2009 ja sen jälkeen syntyneet imeväiset voivat saada rotavirusrokotteen ilmaiseksi neuvolasta.

Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksella tehdyssä väitöstyössä selvitettiin suomalaisen isän arkielämää: yhdessäoloa lapsen kanssa, tyytyväisyyttä parisuhteessa, vanhemmuuteen liittyvää stressiä sekä pienten lasten isien alkoholin käyttöä.

Tuoreen brittitutkimuksen mukaan naisilla tupakointi ja miehillä heikentynyt keuhkojen toiminta ennustavat sydän- ja keuhkoperäisistä riskitekijöistä selkeimmin pitkän aikavälin kuolleisuutta.

Runsaasti televisiota ja videoita katsovien lasten verenpaine saattaa olla useammin koholla kuin muiden riippumatta lasten painosta, espanjalais-yhdysvaltalainen tutkimus vihjaa.

Suomen Reumaliiton maksuton Borrelioosi-puhelin jatkaa elokuussa toimintaansa kesätauon jälkeen.

Suomalaistutkimuksen mukaan keittiön, olohuoneen ja makuuhuoneiden kosteusvauriot altistavat lapsia hengityksen vinkunalle. Vinkuva hengitys on usein merkki tulevasta astmasta.

Tupakoivien MS-tauti saattaa edetä nopeammin kuin tupakoimattomien potilastovereiden, todetaan Archives of Neurology-lehdessä julkaistusta yhdysvaltalaistutkimuksessa.

Suomeen odotetaan laajaa influenssa A(H1N1)v –epidemiaa syksyn aikana. Tartunnat ovat pääosin lieväoireisia.

Koska palokunnan apu ei aina ole lähellä, oma ennaltaehkäisevä toiminta ja hyvät suunnitelmat ovat varmimmat takuut tulipalolta suojautumiseksi. Kun näistä on huolehdittu, voi turvallinen eli onnistunut loma alkaa.

Joukkueurheilua harrastavat nuoret tupakoivat epätodennäköisemmin kuin joukkueurheilua harrastamattomat ikätoverinsa. Joukkueurheiluun liittyvä tupakoinnilta suojaava vaikutus näyttää kuitenkin heikkenevän, jos nuoret näkevät paljon elokuvien tupakointikohtauksia.

Hyvällä huolenpidolla voivat kaikenikäiset edistää jalkojen hyvinvointia. Oikea jalkojen hoito ehkäisee monenlaisia jalkaongelmia.

Korvatulehdukset uusiutuvat yleisemmin lapsilla, jotka ovat saaneet antibiootteja vaivaansa. Jos hollantilaistutkijoiden havainto pitää paikkansa, on se yksi lisäsyy välttää lasten turhia antibioottikuureja. Tarpeettomien kuurien karsiminen on tärkeää, koska se vähentää antibiooteille vastustuskykyisten bakteerien kehittymistä.

Parisuhteessa eläminen näyttäisi vähentävän Alzheimerin taudin riskiä leskenä elämiseen verrattuna.

Mielenterveysseura tarjoaa kriisiapua myös kesällä. Valtakunnallinen kriisipuhelin ja verkossa toimiva kriisikeskus ovat auki normaalisti.

Kolesteroliongelmaiset voivat auttaa itseään syömällä runsaasti saksanpähkinöitä, käy ilmi tuoreesta meta-analyysitutkimuksesta.

Euroopan laajuinen tupakoinnin lopettamiskilpailu alkaa 19 maassa heinäkuun alussa. Suomalaiset voivat osallistua kilpailuun Hengitysliitto Helin Stumppi.fi:ssä.

Kalifornian yliopiston tutkijoiden mukaan elämäntavat ja -valinnat vaikuttavat paljon siihen, kuinka todennäköisesti ihmisen muisti ja muut älylliset toiminnot pysyvät hyvinä vanhuudessa.

Kysy influenssasta -puhelin sulkeutuu toistaiseksi. Puhelujen määrä on hiipunut tasaisesti puhelimen avaamisesta lähtien.

Alle kuusituntisia yöunia nukkuvat saattavat olla muita alttiimpia verenpaineen kohoamiselle, osoittaa tuore yhdysvaltalaistutkimus.

Kevytsavukkeet ovat nimestään huolimatta vähintään yhtä epäterveellisiä kuin tavalliset savukkeet, kertoo tuore italialaistutkimus.

Nuoruustyypin diabetekseen sairastuvien alle viisivuotiaiden määrä saattaa kaksinkertaistua Euroopassa ensi vuosikymmenen loppuun mennessä, varoitetaan Lancet-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa.

Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan pähkinöiden syöminen ei kiihdytä kilojen kertymistä, vaikka pähkinät sisältävät runsaasti rasvoja ja energiaa.

Pitkät ja lähes päivittäiset kävelyretket ovat tuoreen tutkimuksen mukaan oivia sydänpotilaiden kuntoutukseen.

Paljon vähärasvaista maitoa ja maitotuotteita nauttivat näyttäisivät säästyvän verenpaineen kohoamiselta muita todennäköisemmin, osoittaa tuore hollantilaistutkimus.

Keskiviikkona 27.5. vietetään ensimmäistä kertaa Maailman MS-päivää.

Tuoreiden tutkimustulosten perusteella ruokavalion rasvat vaikuttavat ihmisen riskiin sairastua silmänpohjan ikärappeumaan.

Kolme teekupillista päivittäin voi yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan auttaa aivoinfarktin välttämisessä. Verrattuna korkeintaan kupillisen päivässä juoviin vähintään kolme kupillista juovien riski oli noin viidenneksen pienempi.

Stimulanttilääkitys voi auttaa ADHD-lasta keskittymään koulunkäyntiin ja parantaa lapsen koulumenestystä.

Brittitutkimuksen mukaan jo parin kuukauden hedelmä- ja vihanneskuuri tehostaa verenpainepotilaiden verisuonten toimintaa.

Allerginen nuha eli vuotava nenä, aivastelu ja kutiavat silmät kiusaavat noin joka neljättä suomalaista, muistuttaa Hengitysliitto Heli.

Maailman terveysjärjestön WHO:n kokoomatietojen mukaan 4.5. aamuun mennessä ihmisen influenssa A(H1N1) infektioita on varmistettu 20 maassa 985 potilaalla.

Kasviöljyjen ja kalan omega-3-rasvahapot auttavat estämään sydäninfarktin saaneiden rytmihäiriöitä, käy ilmi tuoreesta yhdysvaltalaistutkimuksesta.

Säännöllinen pyöräily tai muu kevyt kuntoliikunta auttaa sydämen vajaatoimintaa sairastavia suoriutumaan arkiaskareista, joita sairaus vaikeuttaa.

Tupakoinnin lopettamisesta on aina hyötyä terveydelle. Savuttomuusviikolla apteekeissa pyritään herättämään lopettamismotivaatiota, kannustetaan lopettamaan tupakointi ja neuvotaan vieroituslääkkeiden oikeaa käyttöä.

Terveiden elintapojen teemaviikkoa, Sydänviikkoa, vietetään 19.–26. huhtikuuta. Viikko näkyy myös monissa apteekeissa.

Borrelioosi voi olla hoitamattomana vakava sairaus, joka voi aiheuttaa mm. niveloireita.

Apteekkariliiton ja Kustannus Oy Duodecimin tarjoamasta verkkopalvelusta voi nyt tarkistaa lääkkeiden hintojen lisäksi viitehinnat ja tehdä helposti hintavertailuja.

Satojen lääkepakkausten hinta halpeni tänään keskiviikkona, kun lääkevaihdon piiriin tuli uusia lääkkeitä ja lääkkeiden viitehintajärjestelmä ottiin käyttöön.

Suomalaiset parantuvat syövästä monien muiden Euroopan maiden kansalaisia todennäköisemmin, käy ilmi hiljattain julkaistusta EUROCARE-4-tutkimuksesta.

D-vitamiinilisien syöminen pienentää yli 65-vuotiaiden luunmurtumariskiä, mutta annoksen pitää olla yli 400 IU (=10 µg).

Kaakaon juominen on useissa tutkimuksissa yhdistetty hieman pienentyneeseen sydäntautien ja aivohalvausten riskiin.

Märkien hiusten kampaaminen tiheällä kammalla on paras keino löytää elävät täit lapsen päästä. Täin munat eli saivarit sen sijaan löytyvät pelkällä silmäilyllä, paljastaa saksalaistutkimus.

Liikunta voi auttaa elämään pitemmän elämän, vaikka harrastuksen aloittaisi vasta viisikymppisenä.

Suomen Punaisen Ristin Veripalvelu on avannut nettisivun, jolla voi käydä etukäteen tarkistamassa, täyttyvätkö verenluovutuksen edellytykset.

Lentomatkoilla sattuvat sairauskohtaukset ovat yleistyneet, koska yhä useammalla matkustajalla on sydänsairaus tai jokin muu vaiva, joka voi oireilla lennon aikana.

Suomessa on satoja tuhansia ihmisiä, joiden elämää koskettaa jokin neurologinen sairaus tai vamma. Neurologisten vammaisjärjestöjen yhteisenä tavoitteena on edistää heidän hyvää elämäänsä.

Kelan maksamien lääkekorvausten laskentaperusteisiin tulee muutoksia huhtikuun alussa ja lääkevaihto laajenee.

Osa influenssaviruksista on onnistunut kehittämään suojan Tamiflu-influenssalääkkeelle. Tamiflu sisältää oseltamiviiri-nimistä viruslääkettä.

Liikuntaa harrastavat miehet ja naiset sairastuvat paksusuolisyöpään noin neljänneksen epätodennäköisemmin kuin vähän liikkuvat ikätoverit.

Metabolista oireyhtymää sairastavien tulisi olla erityisen tarkkoja suolan kanssa, sillä suola nostaa heidän verenpainettaan tavallista herkemmin.

Riittävä D-vitamiinin saanti saattaa parantaa eturauhassyöpää sairastavien ennustetta.

Munuaisen luovuttaneet eivät sairastu munuaisvaivoihin yhtään muita useammin, vaikka he joutuvat pärjäämään yhdellä munuaisella.

Nopeasti levon aikana lyövä sydän saattaa ennustaa naisten sydänkohtauksia ja sydänvaivoja.

Luunmurtuman saavat yli 60-vuotiaat kuolevat seuraavien 5-10 vuoden aikana selvästi todennäköisemmin kuin samanikäiset yleensä.

Yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan ihmiset saavat nykyään lievempiä sydäninfarkteja kuin vielä 80-luvun loppupuolella. Tämä saattaa osaltaan selittää myös miksi yhdysvaltalaiset kuolevat entistä harvemmin sepelvaltimotautiin. Sepelvaltimotautikuolleisuus on laskenut Suomessakin.

Täydellä teholla vedetyt parin minuutin minitreenit parantavat insuliiniherkkyyttä ja siten voivat ehkäistä diabeteksen kehittymistä.

Vertaistukea synnytyksen jälkeisinä viikkoina saavat äidit sairastuvat synnytyksen jälkeiseen masennukseen selvästi muita harvemmin.

Suomalaistutkimuksen mukaan univaikeuksista kärsivät ovat useammin tyytymättömiä elämäänsä kuin yönsä hyvin nukkuvat.

Alle seitsemäntuntisia yöunia nukkuvat sairastuvat flunssaviruksen aiheuttamiin hengitystiesairauksiin jopa kolme kertaa todennäköisemmin kuin yli kahdeksan tuntia yössä nukkuvat.

Stressaantuneet ja huolestuneet sydäntautiset kuolevat muita potilaita varhaisemmin.

Ensimmäiset viisi elinvuotta saattavat määrätä ketkä ovat lihavia myös yhdeksänvuotiaana, vihjaa tuore Pediatrics-lehdessä julkaistu brittitutkimus.

Lasten vanhempia patistetaan huolehtimaan kouluikäisten lastensa nukkumistottumuksista aiempaa tiukemmin tänään ilmestyvässä Lääkärilehdessä.

Rintaruokittujen lasten henki kulkee paremmin ja heidän keuhkonsa ovat tilavammat kuin pulloruokittujen ikätoverien.

Monien Kelan toimistojen aukioloaika muuttuu vuoden alussa, kun Kela yhtenäistää aukioloaikojaan. Viisi toimistoa suljetaan.

Syöpään sairastuvat diabeetikot menehtyvät muita syöpäpotilaita todennäköisemmin, todetaan tuoreessa yhdysvaltalaistutkimuksessa.

Useimmille joulunpyhät ovat rauhoittumisen ja levon aikaa, mutta osa kärsii mielenterveysongelmista.

Välimeren alueen perinteinen ruokavalio ehkäisee metabolista oireyhtymää, mutta pähkinällä terästettynä se voi myös parantaa vaivan.

Onnistunut yksityislääkärivalinta mahdolliseksi kaikille suomalaisille

Allergisen jouluvinkit auttavat allergisia nauttimaan joulusta – ja helpottavat muidenkin joulunviettoa.

E- ja C-vitamiinien ja muiden antioksidanttien on toivottu ehkäisevän sydänsairauksia, syöpiä ja monia muita vakavia sairauksia, mutta viimeaikaiset tutkimustulokset ovat toistuvasti osoittaneet ne tehottomiksi.

Korkea verenpaine on sydäntautien riskitekijä, mutta kaikilla potilailla lääkärin mittaamat lukemat eivät ennusta tulevaa sairastelua tai kuolleisuutta.

Silikoniset rintaimplantit eivät lisää naisen riskiä sairastua rintasyöpään tai muihinkaan syöpiin, osoittaa tuore ruotsalaistutkimus.

Sydänpotilas voi useimmiten matkustaa lentäen, jos sairaus otetaan huomioon matkaa suunniteltaessa ja tarvittavista järjestelyistä sovitaan etukäteen lentoyhtiön kanssa.

Rokotteen lisääminen lasten rokotusohjelmaan vähentää merkittävästi viruksen aiheuttamasta ripulitaudista johtuvia sairaalahoitoja ja infektioita. Todennäköisesti Suomessa harvinaisilta lasten ripulikuolemiltakin vältytään kokonaan.

Suuri osa lasten astmoista saattaa selittyä sillä, mihin aikaan vuodesta lapsi on syntynyt.

Viimeisen kuukauden aikana kahdeksalla suomalaisella on todettu vakava falciparum-malaria. Trooppiseen Afrikkaan matkaavat tarvitsevat aina tehokkaan malarian estolääkityksen, Kansanterveyslaitos muistuttaa.

Väkivaltaisten tietokone- ja videopelien pelaaminen näyttää lisäävään nuorten aggressiivista käyttäytymistä, osoittaa tuore yhdysvaltalais-japanilainen tutkimus.

Maksuttomat influenssarokotukset pääsevät täyteen vauhtiin marraskuussa. Terveyskeskukset tiedottavat alueellaan, milloin ja mistä rokotuksia saa.

Vanhempien sosiaalinen asema vaikuttaa merkittävästi lasten ja nuorten terveyteen ja etenkin terveyskäyttäytymiseen.

Alkoholia säännöllisesti nauttivien aivot näyttäisivät olevan raittiiden aivoja pienemmät, vaikka juominen pysyisi kohtuullisena.

Erektiohäiriö on varhainen varoitus tulevasta sydänkohtauksesta, mutta usein lääkärit sivuuttavat sen.

Iäkkäiden lihaskunto heikkenee pitkän vuodelevon seurauksena, vaikka he olisivat täysin terveitä.

Suomalaistutkimuksen mukaan sydänpotilaan sydän reagoi ilman pienhiukkaspäästöihin erittäin nopeasti, jopa tunnin sisällä pitoisuuksien suurenemisesta.

Maailman terveysjärjestö (WHO) ennustaa, että uusi virulentti influenssaviruskanta iskee Eurooppaan ja aiheuttaa vakavan influenssaepidemian tänä talvena.

Nopeasti vatsansa täyteen syövät ovat ylipainoisia jopa kolme kertaa todennäköisemmin kuin rauhallisemmin ja pienempiä aterioita syövät.

Jos talviaikaan siirtymisestä saatava lisätunti voitaisiin käyttää mihin tahansa, suomalaiset käyttäisivät sen mieluiten perheen kanssa oleiluun tai liikuntaan.

Tanskalaistutkimuksen mukaan aktiivisten ja liikunnallisten ihmisten aivohalvaukset ovat usein lievempiä ja he toipuvat niistä paremmin kuin samanikäiset, mutta vähemmän liikkuvat.

Paljon kuitua ravinnostaan saavat näyttävät kuolevan harvemmin sydäntauteihin ja saattavat muutenkin elää muita pitempään.

Munuais- ja maksaliitto haastaa allekirjoittamaan elinluovutuskortin!

Keski-iässä tupakoiminen lyhentää olennaisesti miehen elämää.

Viime toukokuusta alkaen sairauskulukorvausten tietoja on voinut seurata verkossa Kelan asiointipalvelusta (www.kela.fi/asiointi).

Enterorokkoepidemia leviää etenkin Etelä-Suomen päiväkodeissa. Tartuntoja on todettu myös aikuisilla.

Käypä hoito -suositus viisaudenhampaista

Vatsan seudulle kertyvät liikakilot edistävät mm. sydän- ja verisuonitautien ja diabeteksen kehittymistä, mutta nyt sama on todettu myös dementian suhteen.

Ylipainoiset astmaatikot eivät välttämättä saa astmalääkkeistä yhtä suurta apua kuin normaalipainoiset, vihjaa hiljattain julkaistu yhdysvaltalaistutkimus.

Tupakointi on kiistatta suurin keuhkoahtaumataudin aiheuttaja, mutta keuhkot eivät välttämättä ole yhtä suuressa vaarassa, jos tupakoiva syö paljon kalaa.

Kuukausi ennen leikkausta aloitettu tupakkalakko vähentää potilaan tulehduksia ja muita komplikaatioita ja muun muassa nopeuttaa haavan paranemista, käy ilmi tuoreesta ruotsalaistutkimuksesta.

Allergista nuhaa tai muuta yliherkkyysnuhaa potevat näyttävät sairastuvan astmaan tavallista todennäköisemmin. Yliherkkyysnuha on aiemminkin liitetty astmariskiin, mutta tutkimuksissa ei ole eroteltu allergista ja muuta nuhaa.

Raskauden aikana otettu influenssarokotus näyttää ehkäisevän myös vauvojen influenssoja, osoittaa uusi tutkimus.

Sisätilojen hyvä yleisvalaistus näyttää parantavan elämänlaatua, kertoo Kansanterveyslaitoksen tuore tutkimus.

Tupakointi ja muut tunnetut syövän riskitekijät aiheuttavat vain noin kolmanneksen kaikista syövistä, vihjaa tuore ranskalaistutkimus.

Kanadalaistutkijat ovat mahdollisesti löytäneet selityksen kaamosmasennukselle.

Jo vähäinen liikunnan lisääminen voi ehkäistä dementiaa lievempien muistiongelmien pahentumista.

Ylipainoiset astmaatikot tarvitsevat vaivaansa sairaalahoitoa jopa viisi kertaa todennäköisemmin kuin normaalipainoiset astmaatikot.

Hormonihoidot saattavat yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan närästää ja liittyä muihinkin ruokatorven refluksisairauden oireisiin.